冬は寒く、外に出る機会が減る人も多い季節です。運動不足が続くと、お尻の筋肉は真っ先に衰え、「垂れ尻」の原因にもなります。こうしたお尻のラインを気にしている女性は多いため、当ジムでも『美尻トレーニングプラン』を新たに設けることにしました。そして営業メールを顧客の皆様に送ったところ、「ちょうどお尻を気にしていたのでぜひ」という返信をいただいた杏奈さんにお越しいただきました。
今回のお客様：杏奈さん 20歳 専門学生
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【美尻トレーニング】
・ストレッチ各種
・ワンハンドロー（背中）
・お尻のトレーニング
・腹筋ローラー
・スクワット
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